Celos y desconfianza
¿Celos de que te roben el amor o temor a ser víctima de engaños?
Muchas veces se confunden los celos con el miedo al engaño, en estos casos la persona celosa no tiene un temor concreto sino una sensación de que de algún modo está siendo traicionada. Esa especie de celos no se enfoca unicamente en posibles infidelidades sino en todo aquello que su pareja pueda hacer a sus espaldas.
En estos casos los celos pueden volverse obsesivos y vivir analizando cada gesto o palabra en busca de descubrir mentiras.
El celoso obsesivo con frecuencia imagina situaciones en las cuales su pareja es protagonista de engaños, pero no separa la realidad de la imaginación, da por ciertas las conclusiones a las que llegó y eso le proporciona motivos para escenas de llanto y gritos.
Muchas veces quien sufre celos enfermizos desatiende su vida por estar pendiente de las actividades de su pareja buscando en forma permante un indicio de que sus sospechas son ciertas.
Porqué se siente temor al engaño
En algunos casos los celos son el resultado de haber sufrido mucho a consecuencia de engaños anteriores.
No siempre los desengaños están relacionados con el amor o infidelidades de pareja, alguien que fue decepcionado por su familia o amigos puede sentir que si confía volverá a ser víctima de engaño, lo cual obviamente asocia al sufrimiento.
Para evitar que esto suceda trata de impedir posibles engaños, sin darse cuenta que está viviendo en un constante sufrimiento por algo que podría pasar, pero que en la realidad no está sucediendo y quizás nunca suceda.
Los celos, que no son tales, producen actitudes negativas y desgastan hasta la mejor relación del mundo, culminado lamentablemente en rupturas de parejas sin que hubiese motivos valederos para la separación.
Controlar los celos
Nadie mejor que nosotros mismos para analizar los sentimientos que nos conducen a adoptar determinadas actitudes, pero suele ser difícil entender cual es el verdadero motivo de esas sensaciones mezcla de temor, celos y rabia que aparecen en situaciones puntuales.
El consejo es intentar razonar objetivamente, separar la realidad de los miedos y tomar en cuenta sólo aquello que tiene causas lógicas.
Manejar las emociones negativas es un trabajo que requiere constancia pero se puede lograr, los resultados beneficiarán la relación de pareja, pero especialmente la propia vida para dejar de sufrir por celos.
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HOLA!!!! YO LLEVÓ DOS AÑOS CON MI NOVIO, EL PRIMER AÑO CONFIE A CIEGAS EN ÉL, PERO AL POCO TIEMPO DE NUESTRO PRIMER ANIVERSARIO ME DIJO QUE NECESITABA TIEMPO, QUE ÉL BUSCABA ALGO MÁS, QUE QUERÍA VIVIR, CONOCER MÁS CHICAS, QUE YO YA NO ERA SUFICIENTE PARA ÉL, EL PROBLEMA ES QUE SE ALEJABA DOS SEMANAS Y VOLVIA, Y ASI ESTUVO 4 MESES, UNA OCASION FUE HASTA MI TRABAJO A DECIRME QUE YA SALÍA CON ALGUIEN, Y LO MISMO A LAS DOS SEMANAS VOLVIA PIDIENDO PERDON, FINALEMNTE CUANDO EMPEZABA A SUPERARLO RGRESO Y TRAS 3 MESES DE CONQUISTA REGRESE CON ÉL…EL PROBLEMA ES QUE AHORA SE PORTA BIEN Y NO CREO EN SU COMPORTAMIENTO, ADEMÁS ME DAN UNOS CELOS OBSESIVOS ANTE CUALQUIER ACTITUD, LO PEOR ES QUE HACE POCO ME ENTERE POR LAS REDES SOCIALES QUE TUVO SEXO CON LA CHICA QUE SALIA…AUNQUE SE QUE NO ANDABAMOS ME SIENTO TRAICIONADA…ES NORMAL,QUÉ HAGO?
LORENA: Es normal que sientas celos y más normal aún que hayas perdido la confianza, lamentablemente no existe una fórmula que te sirva para olvidar todo lo que pasó y volver a confiar, además es lógico que vivas con el temor de que un día de estos repita lo que ya ha venido haciendo.
Tal vez la desconfianza se supere con el tiempo cuando hayas tenido pruebas suficientes de que es sincero y no está buscando romances fuera de la pareja.
Es muy fácil, aquellas personas que son celosas ó que se consideran celosas dirán que los celos nacen del amor, mientras que aquellas que no son celosas, o que no se consideran celosas, dirán que los celos no nacen del amor.
Las personas celosas sienten miedo de perder a sus parejas. ¿Por qué a estas personas se les genera ese miedo? Muchos dicen que es por el amor que le tienen a sus parejas. Pero lo cierto es, que esa no es la verdadera razón, la verdadera razón, es porque las personas celosas, al mismo tiempo sienten temor de perder su propia autoestima, debido a que sus parejas son consideradas, una prueba de lo que valen.
Es por esta misma razón, que las personas celosas o con tendencia a los celos suelen ser más propensas a tenerles miedo a la soltería, estas personas piensan: “Si no tengo pareja debe ser porque valgo una mierda”. Es decir la persona celosa no piensa “Que maravillosa es mi pareja debo sentirme afortunado/afortunada” sino más bien “Debo ser lo suficientemente maravilloso/maravillosa para ser la pareja de esa persona”
Con todo esto no estoy queriendo decir que las personas celosas no amen a sus parejas, probablemente si las amen y mucho, a lo que voy es que el amor no es el que genera los celos en estas personas sino más bien, es generado por un problema de autoestima.
En resumen.
Una persona con autoestima baja ó sin autoestima tiene miedo a la soltería. Esta persona encuentra a su amor y tiene la suerte de ser su pareja, entonces esta persona se alimentada de una autoestima engrandecida. Es aquí, donde dicha autoestima engrandecida, comienza a sentirse amenazada, acompañada con un ingrediente llamado desconfianza y por ende se defiende ¿Cómo? Haciendo florecer los CELOS. Y los celos, a la vez, hacen florecer la posesión, y el rol de la posesión es precisamente, evitar la soltería y también, evitar el regreso de la autoestima baja ó la pérdida total de esta. ¿Y cómo cumple su rol la posesión? A través del chantaje o de la manipulación por ejemplo “Si me dejas me mato”
Eso si hay que aclarar algo:
Las personas celosas si pueden amar, no así en el caso de los celopatas, estos últimos no aman y son capaces de llegar a matar a su pareja o a la persona que ellos dicen amar.
MUCHAS GRACIAS POR SUS COMENS!!!!!!
hola hace algun tiempo nos separamos mi esposo y yo despues de mas de 3 años el regreso a la casa la separacion fue por infidelidad ahora que el esta aqui mi corazon ya no cree en sus palabras al principio confi en el y descubri mentiras quiza ppequelñas pero mentiras ahora en algunas ocaciones siento como si ya no fuese alguien a quien ame, en el tiempo que no estubo conmigo tubo muchas parejas y la pareja con la que me entere, y si tengo miedo de que pase de nuevo y no se como quitarme esa incertidumbre como tenerle confiaza denuvo y amarlo al 100% auxiliame
Hola: Hace algunso dias mi esposo descubrió que por las redes sociales uan persona me pretendía, me pidió que no platicara más con él, pero hicimos otra cuenta para que pudiesemos seguir platicando. Si me sentí enamorada, interesada por esta persona, llegué a conocerlo, pero cuando esto pasó me decepcionó porque me di cuenta que él no tenía nada en común conmigo, ese encuentro con él fue emocionante pero no sentí nada al verlo, estuvimos platicando en una iglesia muy poco tiempo, lo poco que me dijo de su vida pára mi no fue importante y perdí el interés por él, más sin embargo segui buscando platica con él por el chat, quería saber lo que pensaba de mi, asi se dio una segunda vez, lo vi igual pasado mi interés por el nunca fue más alla, pero hubo una tercera vez y como tenía miedo que alguien nos viera fuiemos a un hotel a platicar, el me pidió que llevara falda para cuando lo viera, yo no me la puse hasta que llegamos al hotel con tal de complacerlo, asi que entré al baño y me la puse, al salir el ni me volvió a ver, solo de reojo y dijo que era muy bonita pero se le veia mal , temblaba y lloraba, yo tenía sentimiento de culpa por haber llegado hasta ahi con él, sabía que no pasaría nada.
Cuando él me empezó a decir porqué lloraba, porque de pequeño el habia visto tener relaciones a su mamá con su padrastro, yo me regresé al baño, me cambié, sali le dije que ya me iba, yo estaba más mal que él, muy arrepentida, solo salimos de ahi sin ver atrás y nos dijimos adiós.
Yo al salir de ahi me sentí tan bien porque no pasó nada, le daba gracias a Dios porque asi fuera y con todo esto yo pensaba en mi esposo que el no se merecia nada asi y me odiaba por haberlo intentado.
Al otro día el se conectó y con el afan de dar una explicación a todo esto, yo se que daba gracias a Dios porque no habia pasado nada y que si el al llegar a ese lugar me abrió los ojos para valorar lo que tengo en casa, un esposo excelente, pero ahi no para esto, mi esposo encontró mi Face abierto y vio todo desde cuando manteniamos pláticas y se enteró de todo, no me quedó más que decir lo que había pasado, el queria fechas exactas, me torturó psicologicamente para que yo recordara cada fecha y cada mensaje que yo escribia.
De ahi para la fecha todo el tiempo me vigila, me hizo confesarle toda mi vida y yo lo hice para que él no tuviera dudas y empezara a confiar en mi, aunque sabía que el usaría todo eso en mi contra. Lo hemos estado platicando mucho pero él se está muriendo por dentro, de a ratos me perdona y hacemos el amor como nunca pero por cualquier detalle volvemos a pelear, Me vigila y me llama todo el tiempo, está mal en el trabajo, bajó de peso, tiene dolor en el pecho y yo estoy mal también, con incertidumbre por todo esto pero me hago la fuerte, ya no se que hacer.
DAYNA: La unica alternativa es que consulten ambos a un psicólogo, averigua de algún profesional que se especialice en terapia de parejas y convence a tu esposo para ir juntos. Quisiera decirte que dentro de unos meses todo estará bien porque el tiempo todo lo cura, pero dudo que la confianza perdida se recupere con el tiempo, pienso que será todo lo contrario y la vida se transformará en un infierno para los dos.
Si amas a tu esposo busca ayuda profesional, para él fue un golpe inmenso y no se recuperá por si solo, tal vez pienses que exagero pero creeme que no es asi.
HOLA SOY PAOLA LA VERDAD QUE YO LLEVO YA CON MI NOVIO 1 AÑO Y MESES YO CONFIABA CIEGAMENTE EN EL Y LO DABA TODO POR EL HASTA Q UN DIA ME ENTERE QUE EL TENIA UN FACEBOOK EN EL CUAL SE ESCRIBIA CON MUJERES HASTA LE DABA SU NUMERO TERMINAMOS Y AHORA VOLVIMOS A ESTAR JUNTOS PERO YA NO ES LO MISMO YO NO CONFIO MAS EN EL LE HECHO CAMBIAR SU NUMERO MAS DE 10 VECES PERO SIENTO MIEDO A QUE VA HACER LO MISMO Y NO SE COMO HACER CON ESTO POR FAVOR NECESITO UNA RESPUESTA