Celos y baja autoestima
Los celos pueden tener muchas causas pero una de las más frecuentes proviene de una carencia de autoestima, inseguridades o temores inconscientes.
Cuando los celos aparecen junto a una sensación de inferioridad ante la pareja o a quienes la rodean posiblemente estemos ante un problema propio que se repetirá en esta y en otras relaciones.
La baja autoestima produce inseguridades y temores frente a los demás, junto a una confusa sensación de no estar a la altura de las circunstancias, como la mayorÃa de las veces esto sucede a nivel inconsciente es difÃcil corregirlo hasta no asumirlo en forma racional.
El no reconocer la causa de los celos lleva a descargar esos sentimientos negativos contra la pareja y ya todos conocemos lo agobiante que pueden resultar las sospechas, interrogatorios y las famosas escenas de celos.
Celos relacionados con una valoración errónea de uno mismo
La persona celosa no tiene una percepción exacta de la realidad, constantemente ve situaciones de peligro para su relación de pareja, las cuales sólo están en su imaginación.
A la vez en forma consciente o inconsciente establece comparaciones con los demás hombres o mujeres, según el caso, en las cuales siempre sale perdiendo.
Quien sufre de celos no reconoce sus propias cualidades, sólo se encuentra defectos y carencias, la mayorÃa de las veces irreales.
La percepción de si mismo y de los demás es errónea, magnifica tanto sus posibles defectos como las virtudes de los demás.
Siempre se sentirá inferior a esas otras personas a las que considera “mejoresâ€, más atractivas, más elegantes, más inteligentes y con las cuales no puede competir, eso conduce a un estado de temor, frustración y angustia que termina en un estallido de rabia , gritos y llanto, que muchas veces la pareja no puede comprender.
Los celos que no se entienden no se podrán manejar, quien padece celos por baja autoestima no podrá solucionarlos hasta que no trate primero su propio problema.
Los celos que causan un sufrimiento intenso e incontrolable pueden llevar a trastornos serios como Depresión, Ansiedad o Estrés, en estos casos es necesario buscar ayuda en la terapia psicológica.
La idea de consultar a un psicólogo siempre causa una especie de temor, especialmente basado en prejuicios erróneos de que las terapias son para locos, los psicólogos no tratan enfermedades mentales sino problemas emocionales, como los celos y te transforman en una persona segura, consciente de su valor con lo cual los celos quedarán atrás para siempre.
Copyright © Infosexual.net.
Derechos reservados
Hola les escribo porque queria decirles que yo me siento celosa cuando otras personas se acercan y hablan con mi mejor amiga y eso me hace sentir muy triste con miedo a que me la quiten ya que siempre fue lastimada por todas las mejores amigas que tuve en la escuela tambien por chicos aunque siempre quise ser una persona fria.
hasta que estuve en el colegio y ximena que es mi mejor amiga no me lastimo aunque siempre la trate mal solo para estar segura de cuanto me soportaria pero se quedo conmigo ya que es con la unica que hablo por que me cerre y ximena sabe esto pero me dice que no me preocupe tanto pero no puedo la verdad pienso que voy a terminar mi amistad con ella se que las personas no les pertenece a nadie y no quiero depender de ella por que ella me trata con cariño tal vez mis padres no me criaron con el suficiente cariño que necesitaba y tal vez no hago mas amigos por medio no que me lastimen ya me he acostumbrado a eso es mas bien a que ellos no me quieran a que no les agrade a que no necesiten de mi a que me odien yo solo quiero que me quieran no se si pedir cariño es algo obsecivo o algo tonto pero pensar que dependo del cariño de la gente para sentirme bien me hace ser como algiuen que tiene un punto debil y eso no me gusta
no quisiera que ese fuese mi punto debil pero lo es cuando mis hermanos me insultan de broma me pone triste aunque es de broma solo ahora que lo pense bastante se cual es la razon de estos celos que tengo de porque me pongo triste cuando a alguien muchas personas la quieren me gustaria tener alquien que este siempre conmigo que conversaramos ojala mi mascota pudiera hablar si lo haria no necesitaria nada mas porque se que con solo el hecho de hablar me haria muy feliz porque solo hablaria conmigo
en este momento me siento tan miserable.
gracias y espero que sigan asi adelante
Hola!! Michelle
yo se como es eso! la verdad me sorprende que describiera casi lo que yo he vivido, solo que la diferencia es que hace 3 años encontre una linda persona, mi mejor amiga!
Te soy sincera, yo no se si sera cierto o no, pero creo que uno como que se hace adicto a ese cariño de otras personas que no son de la familia (como el cariño que no recibe en la casa). La triste realidad es que a mi me pasa lo mismo me siento super feliz cuando me llevo bien con los compañeros de la U y cuando paso hora hablando por msn o mensajes de texto, cuando me siento necesitada por otros, pero solo eso me sucede cuando conozco personas nuevas y que les intereso, pero si no fuera asi la gente que conosco se olvidan de mà al tiempo y eso me deprime mucho por eso le decia que creo que es como una adición a ese cariño que uno no recibe en la familia.
Ademas comparto la idea que ojala los perros hablaran porque asi no buscaria ese cariño que siento que me falta.