Soledad en pareja
Sentirse solo estando en pareja
La soledad en pareja ocurre cuando uno de los dos siente que realmente está solo, no cuenta con compañÃa, apoyo o cariño de la otra parte, en lugar de eso percibe indiferencia o falta de interés.
Muchas veces el trabajo, las obligaciones o responsabilidades ocupan todo nuestro tiempo y nos olvidamos de tener un gesto hacia nuestra pareja para demostrarle lo mucho que nos importa.
Olvidamos también que es necesario manifestar los sentimientos y actuamos como si los demás pudiesen leer la mente y entender lo que no decimos.
Quien está en pareja necesita saber que es amado y valorado, si no recibe una frase de amor, un elogio o una mÃnima expresión de cariño supondrá que ya no es querido y que ya no significa nada para el otro.
Como actúa quien se siente solo
Existen personas que al no sentirse queridos o necesitados se aislan y encierran en si mismos, levantando un muro infranqueable a su alrededor.
Otros deciden hacer su vida en forma independiente y también prestan poca atención a su pareja como para pagarle con su misma moneda.
Hay quienes se sienten solos y entienden que ese no es el tipo de pareja que necesitan y simplemente deciden romper la relación.
También están aquellos que para paliar la soledad comenten infidelidad buscando en otras personas la atención que no reciben de su pareja.
Como dejar de sentirse solo
Los problemas siempre deben ser enfrentados tratando de que se resuelvan en forma positiva, el mejor método será siempre la comunicación.
Expresar al otro que se necesita más atención y demostraciones de afecto, preguntar directamente si se terminó el amor o cabe la posibilidad de reorganizar las actividades para tener el tiempo que toda pareja necesita.
Si la otra parte toma conciencia de que sus actitudes están causando un vacio afectivo posiblemente intente cambiar, si no lo hace es porque entre sus prioridades la pareja no ocupa el primer lugar y en ese caso como dice el viejo dicho: Más vale estar solo que mal acompañado.
Siempre hay que intentar solucionar los problemas, pero si esto es imposible es mejor decidir estar realmente solo que sufriendo la soledad dentro de una pareja.
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asi me siento tu para todo y nadie para contigo ..triste para mi esperar del hombre a quien año un abrazo cada final de año…solo asi me abraza de lo contrario no recibo el mas minimo gesto de amor ni sinpatia por mi celan no se que cosa `pero no es capaz de intentar cambiar de aptitud no me puedo quejar en casa no me falta nada tengo lo necesario y podria tener mucho mas pero me lo que mas me flta no se compra es el afecto de el solo recibo rechazo çmi mayor fantacia seria llegar a casa y que me recibiera con un abrazo seria espectacular que no lo haga todo los dias pero por lo menos de vez en cuando eso me haria muy feliz..