Soluciones para la eyaculación precoz
Eyaculación Precoz
La eyaculación precoz es un problema que afecta y preocupa a muchos hombres ya que es una de las causas que impide el desarrollo de una vida sexual normal.
Las relaciones de la pareja comienzan a deteriorarse debido a que los encuentros sexuales no son satisfactorios para la mujer al no tener tiempo para alcanzar el orgasmo y el hombre que sufre eyaculación precoz se siente cada vez más disminuído al punto de comenzar a sufrir problema de autoestima y otros trastornos que empeoran aún más la situación.
La eyaculación precoz consiste en no tener control sobre el reflejo eyaculatorio, esto quiere decir que no se puede ejercer control sobre la eyaculación y ésta sucede en forma involuntaria.
Existen tres grados de eyaculación precoz, la más grave es cuando ésta se produce durante la excitación sin poder llegar siquiera a la penetración.
El segundo caso se trata de la eyaculación que se produce al momento de intentar la penetración y el tercero cuando se llega a concretar la penetración pero la eyaculación se produce, aproximadamente antes de los dos minutos.
El tiempo normal de eyaculación es de entre 2 y 4 minutos luego de la penetración, pero se calcula que las mujeres necesitan unos 12 minutos para llegar al orgasmo.
Muchos hombres creen padecer eyaculación precoz debido a que eyaculan antes que sus parejas sexuales, pero eso es un problema de los tiempos de esa pareja y no una disfunción sexual.
Tampoco se debe confundir un episodio o situación pasajeros con un problema de eyaculación precoz,
éstos pueden suceder en circunstancias de mucha ansiedad o de sobreexitación, pudiendo extenderse tal vez por varios días y luego se vuelve a la normalidad.
Para considerar que se está ante un problema de eyaculación precoz la situación debe extenderse en forma continuada por varias semanas y es importante recordar que para hablar de disfunción debe haber una pérdida del control sobre la eyaculación y no simplemente que ésta ocurra antes de que la pareja llegue al orgasmo.
Un factor a tener en cuenta es la edad ya que estos episodios de eyaculación precoz son frecuentes en adolescentes que tienen sus primeras relaciones sexuales
y debido a su inexperiencia, están muy ansiosos y no saben como controlar la situación.
Hay dos tipos de eyaculación precoz:
* Eyaculación precoz primaria que es cuando nunca se logró controlar el reflejo eyaculatorio
* Eyaculación precoz secundaria que se trata de un hombre que mantenía relaciones sexuales normales y luego pasó a eyacular precozmente.
Causas de la eyaculación precoz
Entre las causas de origen físico para que se produzca eyaculación precoz se puede encontrar alguna infección de próstata o del tracto urinario.
Las causas psicológicas pueden ser : estados de nerviosismo, preocupación excesiva por impresionar sexualmente a la pareja, tensión por tratarse de una experiencia nueva, sobreexitación, miedo a ser descubierto, ansiedad, miedo al fracaso, visión distorcionada del sexo como algo malo, complejos de inferioridad, baja autoestima, miedo al fracaso.
Influyen también las conductas aprendidas en la adolescencia con la masturbación,que generalmente se realiza en forma rápida para evitar ser descubierto.
Soluciones para la eyaculación precoz
Lo primero que debe hacerse es consultar con un médico, puede ser un urólogo, un andrólogo o comenzar con un médico clínico para descartar cualquier problema físico.
Es importante saber que existen muchas soluciones para la eyaculación precoz , como por ejemplo los antidepresivos para ayudar a controlar el reflejo eyaculatorio, usualmente tomando solo uno 12 horas antes de tener relaciones sexuales se consigue buenos resultados.
Próximamente estará en el mercado un medicamento para controlar la eyaculación precoz, llamado Dapoxetina, del laboratorio Johnson & Johnson.
La Dapoxetina es también un antidepresivo con una estructura química similar
a la fluoxetina (Prozac) pero por las pruebas realizadas parece ser más efectiva.
Dentro de las soluciones que se ofrecen hasta este momento se encuentran los geles con anestesia y se utilizan frotando la piel del pene para que al perder algo de sensibilidad se pueda demorar la eyaculación.
Existen los métodos para aprender a controlar el reflejo eyaculatorio, dentro de los más comunes está el de realizar ejercicios de exitación y suspenderlos bruscamente antes de eyacular. Esto se debe repetir hasta lograr conseguir que el periodo de exitación sea cada vez más prolongado .
Otros métodos consisten en provocar la exitación y apretar el pene en ciertas zonas antes de que se produzca la eyaculación.
Los ejercicios de Kegel practicados con regularidad ayudan a controlar el reflejo eyaculatorio y a mejorar las erecciones.
En muchos casos unas sesiones de terapia psicológica revierten el problema en forma definitiva con técnicas para controlar la ansiedad, aumentar la autoestima y aflojar las tensiones antes de comenzar el encuentro sexual.
Siempre hay que buscar ayuda profesional para solucionar cuanto antes el problema y disfrutar sanamente de la sexualidad.
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praticando el ejercicio del kegel en cuanto tiempo puedo ver los resultado para controlar la eyaculacion y que solo sede de manera voluntaria o sea bajo control y no lo contrario
pedro: No es rápido y no puedo decirte un tiempo exacto, depende de cuanto demores en tener control sobre el músculo.
Es como cuando practicas ejercicio, los músculos deben ser entrenados, para algunas personas resulta más fácil y rápido que para otras.
Es un método que requiere mucha constancia y paciencia hasta que lleguen los resultados, éstos también se dan paulatinamente, notarás la mejoría cada vez más, pero no de la noche a la mañana.
Desde hace algun tiempo me pregunto si lo que me sucede es un indicio de eyaculacion precoz. Tengo 20 años y apesar de no haber tenido sexo siento que esto podria ser un problema. Lo que me lleva a pensarlo es que desde que empiezo a masturbarme hasta que que eyaculo, rara vez paso de los 3 minutos. Es por la forma en que lo hago o si tengo este problema?
Marco: Generalmente la masturbación se realiza en forma rápida, tal vez porque esta práctica en la adolescencia se lleva a cabo a escondidas.
También genera un poco de culpa debido a la sensación de estar haciendo algo malo.
Si te acostumbraste a que todo se resuelva en poco tiempo debes empezar a demorar el momento de la eyaculación hasta que puedas controlar cuando deseas que ocurra.
De todos modos cuando tengas relaciones con otra persona las cosas serán diferentes porque la tensión del encuentro sirve para que la mente tenga que ocuparse de otras cosas y la eyaculación no se producirá tan rápido.
creo que tengo un grave problema; tengo 18 años y y he tenido solamente un relaxion sexual, al la edad de los 14 años mas o menos.
Hace unos meses tuve un encuentro con una mujer , recien estavamos sacandonos la ropa y yo eyacule precozmente, nisiquiera alcanze a penetrarla, la verdad es que se senti muy mal y bajoneado,y por lo mismo ahora tengo miedo de tener relaciones con mujeres por miedo a no lograr una buen acto sexual.
la verdad esque me masturbava mucho, pero cuando me ocurrio eso con esa mujer , ya no me masturbo tanto.
la masturbacion es causante de la eyaculacion precoz?
lo que me sucedio seria por qe hacia mucho tiempo que no tenia una relacion sexual o por que me masturbava demaciado?
se mejorara mi problema a medida que tenga relaciones sexuales?
la masturbacion puede provocar eyaculacion precoz?
andres: No es exacto que la masturbación cause eyaculación precoz pero su práctica constante puede llevar a que no te acostumbres a demorar el momento de eyacular.
Puedes comenzar a controlar esto aún con la masturbación, antes de eyacular suspendes y luego retomas, de esta manera logras ir paulatinamente demorando el orgasmo.
En tu fallido encuentro sexual hubieron unos cuantos factores causantes del problema, la falta de contactos anteriores, la tensión nerviosa y tal vez una excitación excesiva.
Todo esto se va corrigiendo con el tiempo a medida que vayas adquiriendo experiencia.
No permitas que eso que sucedió te desanime o te impida buscar otros encuentros.
hola me gustaria que me ayudaran con este problema ya que no se que hacer tengo 22 años y durante todo este tiempo no he tenido relacion sexual y me he masturbado mucho y creo que ese es el motivo por el cual eyaculo precozmente ya que no duro ni 1 minuto y me gustaria que me dijeran como puedo hacer para controlar mi eyaculacion o algun metodo y asi tener una vida sexual normal.. espero su pronta respuesta
luis: Si tu reconoces que el problema de la eyaculación precoz es la masturbación, quiere decir que tú mismo puedes corregir el problema tratando de demorar el momento de eyacular.
Esto se logra reconociendo cuando se está en un punto de máxima excitación y deteniendonte en ese momento, cuando la excitación baje continúas para volver a detenerte.
No lo vas a conseguir en un primer intento pero si eres constante en esa práctica vas a adquirir el dominio necesario para demorar más tiempo antes de eyacular.
hola.. quisia saber que ejercicio debo hacer??
mi problema es que a los 2 o 3 minutos de penetrar a mi novia eyaculo.. que debo hacer para solucioner mi problema?
gracias..
lautaro: Los ejercicios más conocidos para controlar la eyaculación son los ejercicios de Keggel.
Debajo del artículo, que está en la parte superior de los comentarios, hay unos links en letras rojas que te llevan a otros temas dentro de este sitio, alli encontrarás ejercicios para mejorar la eyaculación, haciendo clic sobre ese título entrarás en el tema.
Bueno mi problema es que aveces tengo una eyaculacion precoz, pero mi duda es si al realizar estos ejercios y terminar el tratamiento por llamarlo de alguna forma, la eyaculacion se prolongara mas tiempo o como ley por ahi solo controlo la salida de la esperma teniendo de igual manera un orgasmo?
Mi otra duda es que si tengo ese orgasmo sin eyaculacion mi ereccion terminara ?
gonzalo: Estos ejercicios sirven para mejorar las erecciones, controlar el momento de eyacular y conseguir erecciones más potentes.
No sólo controlas la salida de esperma sino el momento en el que quieres eyacular.
En caso de tener un orgasmo sin eyaculación tu erección concluye, ya sea que practiques los ejercicios o no.
Que tipo de riesgo se da si una mujer se inyecta y al terminar el efecto de esta inyeccion tiene relaciones y resulta embarazada, no se percata del embarazo y se vuelve a inyectar, podria haber problemas…
edgar: Las inyecciones tienen que ser aplicadas todos los meses, las que son mensuales van en una fecha determinada todos los meses, las bimensuales cada dos y las trimestrales cada tres.
La efectividad de la inyección está calculada y no hay forma de que se termine ese efecto, siempre y cuando se aplique la siguiente el día que coresponde.