La falta de deseo sexual
Deseo ausente
La falta de deseo sexual es una de las disfunciones sexuales más comunes, pero no es frecuente que las personas acudan a consultar a un profesional para solucionar el problema.
Ante la falta de deseo, generalmente se piensa que ya pasará y que más adelante volverá, así van pasando los días, las semanas y los meses sin que la situación se revierta.
El deseo es la base de las relaciones sexuales, es el primer impulso que luego conduce a la excitación y a que se realice el acto sexual en todos sus términos.
Muchas veces oimos a personas que tienen problemas con la excitación cuando en realidad el verdadero problema se encuentra en la falta de deseo inicial ya que es difícil lograr la excitación si previamente no se siente deseo.
Muchos pueden ser los factores para la falta de deseo sexual a continuación trataremos de analizar alguno de ellos y las soluciones correspondientes.
Causas de la falta de deseo sexual
* El estrés que se menciona como factor desencadenante de muchas enfermedades, es también una de las causas más comunes de problemas sexuales y entre ellos de la falta de deseo sexual.
Una persona que trabaja demasiado, está inmersa en constantes preocupaciones por las cosas cotidianas no tendrá tiempo para ocuparse de su sexualidad por lo tanto dificilmente sentirá deseo.
Si lleva a cabo una relación sexual, tal vez sea en forma rápida, porque el cansancio o las preocupaciones le impiden disfrutar del momento.
Estas situaciones llevan a que las parejas vayan perdiendo el deseo y con él la frecuencia en el relacionamiento sexual.
Es importante poder separar las obligaciones de la vida sexual y afectiva, para eso es necesario reconocer cuales son las cosas verdaderamente importantes y darles el tiempo y el lugar que les corresponde.
* La mala relación en una pareja es otro de los factores que influyen en la pérdida del deseo.
Las discusiones, peleas, falta de interés de uno hacia el otro,malos tratos o resentimientos diarios no contribuyen a incentivar el erotismo.
Muchas personas se preocupan porque tienen falta de deseo sexual, pero no toman en cuenta que el sexo es sólo una parte en la vida de una pareja, si la relación cotidiana es mala el sexo no puede ser la excepción.
Es necesario encontrar los problemas de fondo y tratar de resolverlos por medio de la comunicación.
* El aburrimiento puede terminar con el deseo en una pareja si no se toma conciencia de que se está cayendo en la rutina, la falta de deseo sexual es uno de los primeros indicadores de este problema.
Cuando las relaciones sexuales se llevan a cabo el mismo día de la semana, a la misma hora, en la misma situación y exactamente de la misma manera, no es muy difícil imaginarse que en un momento dado estará todo tan automatizado que no producirá ninguna motivación.
Hay que buscar romper la rutina, introducir cambios constantemente para que la sexualidad no se torne aburrida, que el momento del encuentro sexual sea deseado y esperado en lugar de una obligación que cumplir.
* La depresión es uno de los trastornos que llevan a la falta de deseo sexual y a una total apatía respecto al sexo.
La persona deprimida se siente desganada y abatida lo cual no le permite sentir deseo o algun tipo de interés hacia el sexo.
Cuando se está atravesando un cuadro depresivo es necesario recibir ayuda profesional ya que es muy difícil que estas situaciones se reviertan por si solas.
* Si las relaciones sexuales no son satisfactorias o se padece alguna disfunción como la anorgasmia en la mujer o problemas de erección o de eyaculación en el hombre, aparecerá la falta de deseo sexual como forma de enmascarar el verdadero problema.
Si el acto sexual resulta fallido poco a poco se van espaciando los intentos y bloqueando psicológicamente al deseo ya que siempre va a estar asociado al mal momento, la verguenza o la fustración.
En estos casos también es imprescindible la consulta con un profesional para encontrar y solucionar las verdaderas causas del problema.
* El paso del tiempo, la etapa de la menopausia en la mujer y la andropausia en el hombre provocan un descenso en los niveles hormonales y eso puede llevar a la falta de deseo sexual.
Si se mantiene el cuerpo sano cuidando la alimentación y realizando algún tipo de ejercicio físico , la edad no es impedimento para una buena sexualidad.
* La baja autoestima produce falta de deseo sexual, una persona que se siente disminuída, poco atractiva, no deseable o no muy exitosa en despertar interés sexual, va bloqueando el deseo en el convencimiento de que no tendrá una respuesta satisfactoria por parte de una pareja.
La terapia psicológica es de gran ayuda para revertir los conceptos negativos que se tienen de si mismo, gracias a lo cual se obtienen mejoras no sólo a nivel sexual sino en todos los aspectos de la vida.
* Algunas de las causas de la falta de deseo sexual de origen orgánico pueden ser los bajos niveles de testosterona, el hipotiridismo o el. aumento de prolactina.
Estos problemas se resuelven consultando al médico y recibiendo la medicación adecuada.
* Algunos medicamentos provocan falta de deseo sexual como los antidepresivos, betabloqueantes, algunos utilizados para la hipertensión, el colesterol, la próstata, los diuréticos, la cimetidina para trastornos gástricos, entre otros.
En estos casos siempre se debe consultar con el médico y explicarle la situación a fin de saber si esos fármacos pueden ser cambiados por otros que no afecten la sexualidad.
A continuación te ofrecemos un listado de artículos en los cuales vamos desarrollando el tema de la falta de deseo sexual y como buscarle soluciones.
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February 12th, 2010 at 6:01 pm
MARIA: Consulta con tu ginecólogo o ginecóloga y preguntale si sería conveniente realizar un análisis para ver como están tus hormonas, éstas tienen gran influencia en el deseo.
February 9th, 2010 at 12:30 am
HOLA TENGO 31 AÑOS DE EDAD Y NO SE AUN EL PORQUE TENGO PROBLEMAS CON EL DESEO SEXUAL…… YA DESDE HACE BASTANTES AÑOS SOLO ESPERO QUE ESE DESEO LLEGUE D RREPENTE PERO CADA DIA ES PEOR PARA MI Y MI PAREJA PORQ CADA DIA PIERDO MAS EL DESEO….. QUISIERA SOLUCIONAR MI PROBLEMA LE SIENTO JOVEN PERO NO LO DISFRUTO……
January 31st, 2010 at 6:17 pm
zitlaly: No creo que tengas ningún problema, con el paso del tiempo las aguas se pueden aquietar un poco, es normal, también hay períodos de bajones en la sexualidad debido a tener otras responsabilidades o preocupaciones.
No creo que haya ningún problema orgánico que se soluciones tomando algo, de paso te informo que no existe ningún medicamento efectivo que te genere deseo a voluntad, pero si te produce mucha inquietud la situación tienes que consultarlo con tu ginecóloga o ginecólogo.
Con un análisis de sangre ya pueden saber si las hormonas no han sufrido algún cambio y eso te produce un bajón en la libido, en ese caso se soluciona equilibrandolas nuevamente.
January 31st, 2010 at 9:10 am
Hola tengo 29 anos y tengo 10 anos de casada y tengo 3 hijos hermosos y tengo pocos meses que se me esta lledo el apetito sexual y ya me preocupe un poco antes era muy activa sexualmente y ahora no se que me esta pasando yo se que no estoy muy grande de edad no se que tomar para que me regrese el apetito sexual mi marido me fasina me atrae mucho sexualmente es carinoso y me quiere mucho pero con esto que me esta pasando tengo miedo de que el termine por enfadarse en la semana tenemos sexo lo hacemos muy rico pero con 1 o 2 veces que lo agamos en la semana yo ya no quiero despues y antes era de casi todos los dias ya no se que hacer espero y me puedan ayudar diciendome que me puedo tomar o que puedo hacer para recuperar mi deceo sexualo tendre que ir con algun doctor pero la verdad me da un poco de pena.bueno espero y si me puedan decir que pastillas puedo comprar o que puedo hacer muchas gracias espero y si me puedan contestar ok bye…..
January 29th, 2010 at 3:37 pm
mayra: Quitar la matríz puede producir un efecto psicológico que influye más que las hormonas en la falta de deseo, existen alimentos como la miel, el polen de abejas, la jalea real, nueces y avena que contribuyen a mejorar la sexualidad.
La maca es una planta conocida como el viagra peruano debido a que tendría efectos tanto en hombres como en mujeres.
El ejercicio físico también contribuye en algo, pero te recomiendo que consultes con un endocrinólogo ya que estos médicos son especialistas en glándulas y hormonas, tal vez pueda encontrar una solución.
January 27th, 2010 at 6:19 pm
me sacaron la matriz en octubre de 2008 desde entonces ya no tengo flugo ni ganas de tener sexo con mi esposo el dice que estoy bacia por dentro me dieron hormonas pero las pastillitas no veo resultado fui con un doctor que dice que mejora el apetito sexual con una inyeccion que cuesta 700 pesos pero es cada mes, me puse la primera funciono me dieron ganas pero no tengo para esarme poniendo cada mes que otra cosa puedo tomar agradezco mucha su ayuda..
November 6th, 2009 at 8:32 am
Camila: Tenemos dos problemas, uno es la medicación para la Hipertensión que puede causar una baja en los niveles de deseo y por el otro lado un bloqueo emocional.
Respecto a lo primero puedes hablar con tu médico para saber si puede cambiar el medicamento por otro, pero el segundo problema es más complejo y creo que en esos casos lo único que puede revertir la situación es la terapia psicológica.
Es muy difícil que puedas salir adelante sola, aquello de perdonar y olvidar suena muy bonito, pero no tenemos un botón mágico que accionemos para que de inmediato se borre todo lo que causó el dolor y seguir adelante como si nada hubiese pasado, si realmente quieres superarlo sólo un psicólogo puede ayudarte.
November 5th, 2009 at 8:16 pm
Tengo 28 años. amo a mi esposo, pero no tengo deseo de tener sexo con él, soy hipertensa y tomo medicamento para eso.
y creo que lo mas importante y que me hace rechazarlo es que tengo mcuhos resentimiento con el, porque el me ha herido profundamente y siento que me ha humillado.
Aunque lo amo, La verdad yo quisiera separarme de el, pero no puedo, me siento tan vacia y aparte el me reclama y se queja constantemente de que yo ya no me excito y que ya no tenemos sexo igual que antes. No se que hacer???
October 21st, 2009 at 1:33 pm
fabienne: Tienes que dejar la verguenza de lado y plantearle el problema al endocrinólogo, muchas veces (muchísimas) la falta de deseo está directamente relacionada con desbalances hormonales.
Tú ya tienes una complicación con la glándula Tiroides que puede estar influyendo, no se si ese medicamento en concreto también, por eso te recomiendo que consultes a un especialista en glándulas y hormonas como es el endocrinólogo y le digas la situación, si es un tema hormonal lo solucionarán.
No puedo enviarte la respuesta a tu correo porque ninguna respuesta va por esa vía.
October 21st, 2009 at 1:27 pm
alberto: Nunca dijiste tu edad o yo no la encuentro, pero puede pasar en algunas etapas de la vida sin que la edad tenga influencia.