Claves para una buena relación sexual
Consejos y sugerencias
Cuando se piensa en una buena relación sexual, el hombre aspira a tener un desempeño inolvidable, lograr erecciones prolongadas y conseguir que su pareja llegue a orgasmos múltiples.
La mujer por su parte espera ser la más excitante para su compañero y que sienta con ella un placer único, que lo lleve a querer repetir la experiencia.
Para que todo eso suceda hay ciertos detalles básicos que es necesario conocer porque, hasta el fuego más grande puede apagarse ante ciertas cosas que pueden no parecer importantes pero son la base de las reacciones que habrá ante un contacto físico.
La primera clave para una buena relación sexual es la presentación, como nos va a percibir el otro, que queremos que sienta ante nuestra presencia y como esperamos que nos recuerde cuando no estamos.
Una imagen vale mal que mil palabras, eso es lo primero que se debe recordar, como nos vemos y el aroma que tenemos es un factor decisivo en un primer encuentro sexual.
Imaginemos que recibimos un regalo en un envoltorio manchado, arrugado y que huele mal.
No nos va a resultar agradable y el obsequio perderá parte se su valor.
Si en cambio ese mismo regalo está envuelto con esmero y despide un agradable aroma, seguramente estaremos encantados de recibirlo y le daremos más importancia al objeto que viene adentro.
Imaginemos ahora que nosotros somos el regalo y nos daremos cuenta de lo importante que es nuestra presentación ante los ojos de esa persona que nos atrae.
La higiene es fundamental, tener el cuerpo limpio, el cabello brillante y los dientes impecablemente cepillados es la mejor tarjeta de presentación.
El perfume debe ser suave y en poca cantidad, los excesos pueden causar el resultado contrario al que esperamos.
La higiene de los genitales es un tema del que se habla poco, pero es absolutamente básico saber como se realiza.
El hombre no circuncidado debe tener en cuenta que entre el prepucio y el glande, hay unas glándulas sebáceas (glándulas de Tyson) que segregan una sustancia grasa de color blanco, llamada esmegma.
Cuando el esmegma se acumula, es campo fértil para infecciones y además no huele bien, esta es una de las principales causas de mal olor en el pene.
Se debe retirar bien el prepucio para realizar una higiene correcta de la zona.
El pene no debe tener secreciones ni lesiones de ningún tipo, si las tiene, es mejor visitar al médico para resolver el problema.
Las mujeres también tienen esmegma en el clítoris, se produce entre éste y la piel que lo cubre llamada capucha clitoridea.
Esa sustancia blanca en el clítoris debe se retirada mediante una buena higiene vaginal porque su acumulación puede provocar mal olor y dar lugar a infecciones.
Es importante saber que el flujo vaginal normal es incoloro o apenas blanco y no huele mal, en caso contrario estariamos en presencia de algún tipo de infección.
Las duchas vaginales que se compran listas para usar, si bien son muy agradables, no conviene utilizarlas con frecuencia ya que cambian el balance de la flora vaginal y pueden causar hongos.
Luego de mantener una relación sexual se debe realizar un muy buen lavado de los genitales aún en los casos en que se usó preservativos.
Siempre debería usarse preservativos de látex pero muy especialmente con las parejas ocasionales.
La segunda clave para una buena relación sexual, es absolutamente necesario sentirnos cómodos con nuestros cuerpos y hacer sentir cómoda a la pareja.
No importa si alguien tiene unos quilitos demás, un poco de celulitis o algún rollito, eso es normal, los físicos perfectos son muy pocos en el mundo.
Hagamos lo posible por no estar cohibidos ni dejemos que la otra persona lo esté.
La tercer clave para una buena relacion sexual Hay que crear un buen clima de intimidad, para eso son necesarias las caricias previas y el comunicarle al otro lo mucho que nos gusta estar en su compañía.
Eso llevará a que nuestra pareja sienta confianza, se relaje y sea una relación disfrutable.
La cuarta clave para una buena relación sexual No pretender ser un súper hombre ni una súper mujer, no tratar de impresionar, porque eso lleva a situaciones forzadas y tensas que terminan no siendo agradables para nadie.
El sexo no es un campeonato ni una contienda, debe ser algo disfrutable para los dos.
Relajarse y dejarse llevar, esa es la cuestión, lo demás viene solo.
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January 14th, 2010 at 6:56 pm
Cathaa: Eso significa que aún no estás preparada, cuando lo estés lo sabrás porque habrás superado el miedo, así que no te apures ni te preocupes ya llegará el momento.
En cuanto a los métodos anticonceptivos, el más seguro sigue siendo el preservativo de látex ya que no sólo impide el embarazo sino que evita el contagio de infecciones de transmisión sexual, las cuales nadie toma en cuenta y son más frecuentes de lo que te imaginas.
Luego están las píldoras anticonceptivas, son seguras pero cuando se toman por vez primera hay que esperar una semana antes de tener relaciones, para dar tiempo a que las hormonas hagan su efecto.
En cuanto a la depilación, lo común es como cuando vas a la playa o pileta, piernas, linea del bikini y axilas, hay quienes se rasuran el pubis pero no es lo más frecuente.
January 14th, 2010 at 4:36 am
tengo 17 años y aun no experimento … tengo pareja pero me da miedo al dolor… lo quero aser pero me da susto…
hay siertas cosas a las que tambien temo!
como por ejemplo si quero embarazada.. o como debo estar.. depilada o no es una pregunta tonta pero la verdad que para mi es una duda grande me debo depilar o no?
December 4th, 2009 at 12:51 pm
HOLA TENGO 19AÑOS, NO EH TENIDO RELACIONES SEXUALES, QUIERO HACER EL AMOR CON MI NOVIO, ME PODRIAS ACONSEJAR UN METODO ANTICONCEPTIVO??? TENGO MIEDO DE QUEDAR EMBARAZADA, YA QUE TODABIA NO ES EL MOMENTO ADECUADO. GRACIAS*
October 7th, 2009 at 8:14 pm
HOLA, SUPER INTERESANTES TODOS LOS TEMAS QUE TRATAN.
TENGO 35 AÑOS Y VIVO CON MI ESPOSO HACE 9 AÑOS EL GRAN PROBLEMA ES QUE NO SIENTO DESEO SEXUAL, ME IRRITA TERRIBLEMENTE CUANDO SE QUE DEBO HACER EL AMOR CON EL Y LO QUE ES PEOR EL QUISIERA QUE LO HICIERAMOS TODOS LOS DIAS, NO SE SI ES CONSECUENCIA DE IN CONVENIENTES QUE HEMOS TENIDO O SI SERA FRIGIDEZ????
September 3rd, 2009 at 8:58 pm
hola fijate que hace 4 meses empeze mi vida sexual mi primera vez pues no fue tan plancentera de hecho no senti nada, lasegunda vez que tuve relaciones paso lo mismo no logro llegar a lo k llaman orgasmo mi novio me toca el clitoris y asi solo logro excitarme pero cuando hay penetracion pues no, hace poco tuve relaciones otra vez y paso lo mismo no se a que se deba esto, me podrias dar algun tip para ver si puedo llegar a tener un orgasmo y como dice tu limpk tener una buena relacion sexual, otra duda mira no se que posibilides hay de un embarazo lo qeu pasa es que no teniamos condones a la mano y mi novio eyaculo afuera pero se que existe la posibilidad de un embarazo, mira mi periodo me vino el 01 de agosto, tuve relaciones el 21 de agosto y mi periodo me llego el 27 de agosto otra vez, pero lei un articulo qúe puedes estar embarazada y seguir menstruando que tan cierto es eso y si yo estaria en ese supuesto, y cuanto tiempo debo dejar pasar para realizarme un test de embarazo…. agradecere mucho tus respuestas realemte me interesan…..
August 4th, 2009 at 6:50 pm
ramiro: Te dejo un enlace al tema correspondiente
Alargamiento del pene
August 2nd, 2009 at 12:53 am
hola! yo les hago una consulta…. puede ver un tratamiento o algun medicamento para agrandar el pene? gracias!!!