La Andropausia
¿Qué es la Andropausia?
La Andropausia en el hombre es similar a la etapa de la Menopausia en la mujer, aunque con notables diferencias.
La Andropausia se conoce como Menopausia masculina y se trata del comienzo de la disminución de la capacidad sexual. Este proceso puede comenzar paulatinamente a partir de los 40 años pero se intensifica entre los 50 y 55 años.
La característica principal de la Andropausia es el descenso de producción de las hormonas androgénicas de las cuales la principal es la testosterona.
La disminución de la testosterona, principal hormona masculina, provoca una serie de disfunciones sexuales. La libido o el deseo sexual bajan de intensidad, comienzan los problemas para lograr una erección o mantenerla, la eyaculación pierde fuerza o es escasa.
La sexualidad, antes placentera, comienza a transformarse en un conflicto y esto puede llevarlo a cuadros de Depresión o Ansiedad.
Síntomas de la Andropausia
* Disminución del deseo sexual.
* Problemas de erección.
* Dificultades con la eyaculación.
* Irritabilidad.
* Ansiedad.
* Depresión.
* Insomnio.
* Sequedad de la piel.
* Reducción de la memoria.
* Pérdida de concentración.
* Se producen cambios a nivel físico como el aumento de la grasa corporal, principalmente en la zona abdominal.
* Disminuye el tono muscular y hay pérdida de masa ósea.
* Aumentan los niveles de colesterol y el riesgo de cardiopatías.
* Aumenta la presión arterial.
Tratamientos para la andropausia
* El estrés acelera el proceso de la Andropausia por lo que es recomendable tratar de controlarlo.
* La alimentación es muy importante ya que el colesterol es una de las causas de la impotencia o disfunción eréctil por lo tanto hay que reducir o eliminar el consumo de grasas.
Las grasas están en las carnes rojas, embutidos, lácteos enteros y mantequillas , pasteles y galletitas industriales.
* Es importante aumentar el consumo de frutas, legumbres y verduras, pescado y frutos secos como nueces y almendras.
* Reducir la sal, el azúcar, el tabaco y el alcohol.
* El ejercicio físico mejora la circulación de la sangre, tonifica los músculos y ayuda a mantener el peso.
* Para mejorar los niveles de testosterona están los parches de testosterona que liberan uno 5 mg diarios de esta hormona y las inyecciones de testosterona que se aplican cada 2 o 3 semanas.
Siempre hay que realizar una consulta con el médico antes de iniciar cualquier tratamiento para mejorar la potencia sexual.
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Es verdad que en la Andropausia el pene pierde su tamaño?? esto lo leí en la Wikipedia, si es mentira qué feo error de una ” enciclopedia”
Por mi parte no tiene sentido que pierda el tamaño cómo es posible qué, desaparece la mitad del pene? de la nada?
Anonimo: El pene no se achica en la Andropausia, lo que puede suceder es que se pierda potencia sexual y no logre todo su tamaño durante la erección.
El tamaño del pene en erección es mucho mayor al de un pene flácido, si la erección es débil no va a llegar a tener las mismas dimenciones que conseguía con una erección potente.
Supongo que se refieren a eso, si la erección es débil el pene no llega a alcanzar todo su tamaño.
De todas maneras eso no tiene porqué suceder si la persona se cuida y mantiene una vida sexual activa.
Si te quedaron dudas o tienes más preguntas estamos a tus órdenes.
Muchos saludos para ti
Gracias por responderme
Yo pienso así, también lo leí en una pagina en donde lo decían, — De que luego de los 40 años el pene ” pierde” su tamaño… pero al final de la pagina vendían productos para ” agrandar el pene” …no creo en esos métodos pero igual me genero la duda.
Gracias por responder
He llegado un poquito tarde pero lo vale
saludos
Anonimo: Eso quiere decir que volviste a visitar el sitio y te sorprendiste al ver que te respondimos el mismo día.
Gracias por escribirnos nuevamente.
Muchos saludos
les pido un consejo la verdad estoy siempre deprimido mi funcion siempre a sido de flacides desde que tomo una pastilla anticonvulsiva ,he ehcho el amor fuera de mi casa y no me es placentero ni ahi,estoy siempre de mal houmor ,me duele la cabeza siempre .no miro bien ,a veces no como ,mestreso mucho y estoy siempre discutiendo con mi pareja yoles pido ke me digan como identificar estos sintomas de la andropausia
alejandro: Lo que se conoce como Andropausia es un proceso en el cual comienzan a descender los niveles hormonales en el hombre.
Los síntomas pueden aparecer en forma gradual a partir de los 40 años, pero esto es muy relativo y hay hombres que llegan a edades mucho más avanzadas sin experimentar ningún cambio en su sexualidad.
Si te estresas, estás irritable y te sientes apático puede que sea a causa de una depresión y esto puede suceder a cualquier edad.
Deberías hablar con tu médico sobre la influencia que tiene la medicación en la erección, es la persona más indicada para recomendarte que pasos seguir para mejorar la situación.
Si tus problemas son causados por un fármaco en particular tal vez se pueda cambiar por otro o saber si te afecta más en forma psicológica que físicamente.
Mi pareja tiene 66 años. En los últimos años se ha vuelto poco tolerante, se deprime. Se jubiló hace 6 años, pero no por decision propia. Sus padres aún viven, no tiene ninguna pensión y él hace todo lo que puede por ayudarlos, pero también su jubilacion es regular.
Como puedo ayudarlo? Su impaciencia o mal humor también me afectan. Hago lo posible por disculpar, pero como decirle que también el debe controlarse pues sus reacciones afectan a otras personas y los resultados hacen daño.
gracias
Rosi: No se como es la comunicación entre ustedes, si es abierta pueden conversar de todos lo temas y tienen un diálogo fluído es más fácil abordar los problemas para encontrar soluciones.
En cambio si él es una persona cerrada y poco comunicativa será más difícil intentar hacerle comprender que está teniendo actitudes que te causan daño.
Sabemos que en la Andropausia pueden aparecer cuadros de depresión, la persona se muestra irritable, poco sociable, apática y se centra en su malhumor o decaimiento.
Esto se soluciona con una consulta, el medico de acuerdo al relato puede sospechar una depresión y le indica antidepresivos durante unos meses.
También hay que tomar en cuenta toda su situación, el retiro involuntario del trabajo puede hacer que se sienta inútil, descartado, como que ya no sirve para nada.
Hacerse cargo de unos padres mayores y sin entradas de dinero no es tarea fácil para nadie, tiene muchas responsabilidades seguramente se siente agobiado y se descarga mostrando malhumor.
Intenta hablarle y decirle que comprendes como se siente pero que él también comprenda como te sientes tú y trata de convencerlo para ir al médico porque solo no va a mejorar, al contrario posiblemente se torne cada vez más irritable.
Quisiera saber si que ejercicios puedo realizar para aumetar el largor y espesor de mi pene, tengo 32 años… a mi edad puede aumentar?
Jose: No se que decirte, hay quienes aseguran que realizados con constancia se puede ver algún resultado luego de muchos meses, otros dicen que realizaron todo tipo de ejercicios para alargar el pene y aseguran que no funcionan en absoluto.
Quirúrgicamente se puede conseguir un alargamiento, pero no se si el resultado sea tan satisfactorio como para pasar por un quirófano.
La edad no es ningún impedimento, eres completamente joven y puedes intentar todos los métodos.